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Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? Découvrez comment comprendre, gérer et exprimer vos émotions avec justesse pour améliorer vos relations, votre bien-être et votre réussite personnelle.

Florence Giacometti, coach certifiée et fondatrice d’In-Loop, accompagne dirigeants et équipes du secteur créatif vers un leadership clair et inspiré.

Nous évaluons notre propre vie aussi sévèrement que nos professeurs évaluaient nos devoirs à l'école » — Claudia Senik explore notre rapport à la satisfaction, au bonheur et au jugement de soi dans ses travaux sur l'économie du bien-être.

Il ne faut jamais vouloir tout contrôler : apprendre à lâcher prise, poser des limites utiles et retrouver une sérénité active au travail comme à la maison.