Le Monstre des émotions est un concept popularisé par le livre pour enfants "La couleur des émotions" de Anna Llenas, qui explique de manière visuelle et simple les différentes émotions que nous ressentons. Le monstre change de couleur en fonction de ses émotions : le jaune pour la joie, le bleu pour la tristesse, le rouge pour la colère, le vert pour la sérénité, et le noir pour la peur.
L'objectif du livre est d'aider les enfants (et même les adultes) à identifier, comprendre et gérer leurs émotions. Chaque couleur représente une émotion distincte, et le monstre aide à montrer comment les émotions peuvent se mélanger et parfois créer de la confusion. À travers ce processus, le monstre finit par apprendre à organiser et exprimer ses émotions de manière plus saine.
Cette approche visuelle et pédagogique est très utilisée dans les écoles et par les parents pour aider les enfants à mieux comprendre leurs propres états émotionnels, ce qui en fait un outil puissant pour l'éducation émotionnelle.
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