top of page
Rechercher

les 5 blessures qui empêchent d'être soi même pdf

Le livre "Les 5 Blessures qui empêchent d'être soi-même" de Lise Bourbeau explore les cinq principales blessures émotionnelles qui affectent profondément notre comportement et notre bien-être : le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. Chaque blessure est associée à un masque que nous portons pour nous protéger et éviter de ressentir la douleur associée à cette blessure.

Résumé des Cinq Blessures et Masques Associés

  1. Rejet :

  • Masque : Fuyant

  • Description : Peur d'être rejeté, de ne pas être aimé ou accepté.

  • Comportement : Tend à se retirer des situations sociales, évite les confrontations.

  1. Abandon :

  • Masque : Dépendant

  • Description : Sentiment d'être abandonné, manque de soutien.

  • Comportement : Recherche constamment de l'attention et du réconfort, peur de la solitude.

  1. Humiliation :

  • Masque : Masochiste

  • Description : Peur d'être humilié, honte de soi.

  • Comportement : Se dévalorise, se punit soi-même, cherche à plaire aux autres à ses propres dépens.

  1. Trahison :

  • Masque : Contrôlant

  • Description : Peur d'être trahi ou manipulé.

  • Comportement : A besoin de tout contrôler, manque de confiance en les autres.

  1. Injustice :

  • Masque : Rigide

  • Description : Sentiment de ne pas recevoir ce qui est dû, injustice.

  • Comportement : Perfectionniste, rigide, veut être juste et parfait.

Accéder au Livre en PDF

Le livre de Lise Bourbeau est protégé par les droits d'auteur, et il n'est pas légalement disponible en téléchargement gratuit en PDF. Pour lire ce livre, vous pouvez l'acheter ou l'emprunter légalement. Voici quelques options :

  • Amazon : Les 5 Blessures qui empêchent d'être soi-même

  • Fnac : Les 5 Blessures qui empêchent d'être soi-même

  • Bibliothèques : Vous pouvez également vérifier si votre bibliothèque locale a une copie de ce livre.

Conclusion

"Les 5 Blessures qui empêchent d'être soi-même" est un ouvrage puissant qui aide à comprendre et à guérir les blessures émotionnelles profondes. Pour en profiter pleinement et légalement, il est recommandé de l'acheter ou de l'emprunter dans une bibliothèque

コメント


bottom of page