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Etre aligné.e avec soi-même, c'est la clé du bonheur

Interview Louise Aubery aka @MyBetterSelf


Pourquoi as-tu crée MyBetterSelf?


J'ai créé MyBetterSelf a une période de ma vie, au début de mes études, où je ressentais le besoin de connecter avec des personnes qui partageaient les mêmes centres d'intérêt que moi.

J'aimais beaucoup cette connexion qu'offraient les réseaux sociaux, et j'ai commencé à partager ma passion pour le milieu du bien-être. Rapidement pourtant, j'ai commencé à élargir mes prises de parole, car les réseaux sociaux ont cette tendance parfois à nous étiqueter dans une certaine catégorie, alors que chaque personne est plurielle. J'ai commencé à partager mon quotidien, mes combats, mes réflexions, et c'est là que je me suis réellement épanouie.

Comment avoir plus confiance en soi?


Je pense que la réponse est différente en fonction du besoin de chaque personne; mais je dirais que ce qui m'a personnellement aidé, c'est de réaliser que ma valeur ne résidait pas dans mon physique, et que ce n'est pas en atteignant un certain idéal physique que je gagnerai confiance en moi. C'est en m'accomplissant, en réalisant des projets qui me tenaient à coeur, que j'ai peu à peu gagné confiance en moi.

Quels conseils peux tu donner à ceux qui cherchent leur voie?


Un seul conseil : ECOUTER DES PODCASTS :)

Etre soi, sinon rien, cela veut dire quoi pour toi qui es tout?


Être soi, pour moi, c'est réaliser que notre simple existence a de la valeur en soi.

Que l'on a pas à chercher à être quelqu'un d'autre pour être plus apprécié.

La plus grande liberté, c'est d'être aligné.e avec soi-même, et je pense que c'est la clé du bonheur !


A propos de Louise Aubery

Fondatrice de MyBetterSelf, du podcast InPower, et de la marque de sous-vêtements éthique et inclusive Je ne sais quoi.

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